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    #46


    Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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      #47
      Allora la MATTINA: appena sveglio 1 cps di multivitaminico, 5gr di glutimina e 35gr di whey nel latte, PRIMA DEL ALLENAMENTO: 5gr di creatina, 5cps di BCAA, 10gr di glutimina,FINITO L'ALLENAMENTO: 5gr di creatina e 5 di glutimina, PRE NANNA: a stomaco vuoto prima dello spuntino 5gr di glutimina secondo voi va bene?

      ah il MYO-BLITZ A COSA SERVE?
      Last edited by Alex Nos; 30-12-2011, 17:38:07.

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        #48
        ok.. elimina la glutammina nel prewo .. per il resto ok.

        il myo-blitz è un prewo


        Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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          #49
          efficace?

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            #50
            mai provato.. ed è uscito da poco.. è il prewo sponsorizzato da ronnie coleman


            Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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              #51
              Si ho letto

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                #52
                i prewo con i migliori feedback del momento sono: napalm della muscle warfare , 1.m.r, neurocore, jack3d, c4.. insomma non hai che da scegliere


                Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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                  #53
                  messaggio di moderazione

                  Il thread sità assumendo le proporzioni di un vero e proprio diario;diario che l'utente autore della discussione può peraltro aprire,se crede, nella sezione apposita di questo forum.
                  sigpic

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