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Lean Xtreme by Driven sport: Commenti,suggerimenti,feedbacks...
Sulla seconda domanda si, anche se personalmente lo sconsiglio per motivi che non voglio/posso trattare.
Sul discorso del 5-AT, come ti dicevo, downregola il num di citokine e quindi i glucorticoidi...di conseguenza abbassa il cortisolo.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Beh ne avevamo già parlato dove sa tu... il mio dubbio all'epoca era sul 5-AT
COmunque lo si potrebbe usare anche in recomposizione o ipertrofia... soprattutto per quelle persone iper attive e perennemente stressate
luigi (o menfis, o chi cavolo vuole )potresti approfondire meglio questo punto? Io non sono perennemente stressato, ma iper-attivo si'... pero' non sono sensibile nessuno stimolante, N E S S U N O
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Per iperattivo io intendo il classico ragazzo ectomorfo che fa fatica a prendere peso (anche con tante calorie), che non riesce mai a stare fermo, con cortisolo alto (ghiandole surrenali iper attive ) ecc ecc... non chi per motivi esterni lavora molto o altro...!
In teoria anti-cortisolemici, metaboliti del DHEA ma senza i suoi effetti androgenici (e quindi estrogenici).
Non dovrebbero avere a che fare con gli estrogeni, magari qualche esperto può chiarire.
Da abbinare a Omega3, Vitamina C e Glucosamina (visto che qualcuno testimonia qualche leggero fastidio a livello di articolazioni)... lo vedo ottimo per chi è sensibile ai termogenici con stimolanti...
Per iperattivo io intendo il classico ragazzo ectomorfo che fa fatica a prendere peso (anche con tante calorie), che non riesce mai a stare fermo, con cortisolo alto (ghiandole surrenali iper attive ) ecc ecc... non chi per motivi esterni lavora molto o altro...!
Sapevo che gli ectomorfi tendenzialmente hanno le catecolamine elevate, rispetto agli endomorfi che invece sono ipercortisolemici.
Sapevo che gli ectomorfi tendenzialmente hanno le catecolamine elevate, rispetto agli endomorfi che invece sono ipercortisolemici.
a prescindere dal fatto che ai morfotipi non credo, mi spiegheresti perchè un ENDOmorfo dovrebbe essere IPERcortisolemico?!
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
A me risulta il contrario! prova a googlare "ectomorfo cortisolo"
Ci darò sicuramente un'occhiata, è un argomento che mi ha sempre interessato. Parlo da profano neh, non sono molto ferrato su questi argomenti.
Ma in teoria un'ipercortisolemia prolungata non si dovrebbe tradurre in maggiori accumuli di grasso viscerale e non nelle zone del ventre, fianchi e nelle cosce?
Per iperattivo io intendo il classico ragazzo ectomorfo che fa fatica a prendere peso (anche con tante calorie), che non riesce mai a stare fermo, con cortisolo alto (ghiandole surrenali iper attive ) ecc ecc... non chi per motivi esterni lavora molto o altro...!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
scusa non ho ben capito una cosa: allora questo integratore abbassa i livelli di estrogeni? questo dovrebbe giovare non poco al dimagrimento, no? correggetemi pure!
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
ok, capito. ma non ho ben chiaro come dovrebbe aiutare il dimagrimento. Lo chiedo perchè io di solito riesco in definizione ad asciugarmi abbastanza,, ma mi rimangono sempre un aspetto un pò acquoso/molliccio (ben poco a dire il vero) che però appanna decisamente la definizione. Oltre naturalmente a dieta correta e allenamento fatto di pesi e cardio abbino degli integratori (animal cuts o lio 6 black) ma quest'effetto un pò spugnoso soprattutto in zona ombellicale e sul petto rimane sempre. Questo tipo di integratore alternativo rispetto ai soliti stimolanti pensate che possa aiutarmi? grazie a chiunque abbia voglia di rispondermi.
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
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aiuta a perdere grasso viscerale, a tenere un buon rapporto fra cortisolo e testosterone, e a conservare meglio la massa muscolare (meno cortisolo)... e a farti stare meglio, meno stanco, più vigoroso...
ovviamente sono teorie molto probabili, visti i feedback.
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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