per supportare maggiormente la crescita..

[simo91]

Ti devi allenare... capiscimi...

quando apro un post di questo tipo e non solo io penso che si da per scontato che ci devono essere i tre punti principali di un buon aumento della massa..

siccome ogni volta che apro un post c è sempre qualcuno che mi dice magna e spigni, allenati bene, mangia bene ecc..
cioè, lo so che devo mangiare bene x dare piu sostanze utili al corpo, mi devo riposare per recuperare, devo mangiare 6 volte al gg x velocizzare il metabolismo, devo bere per tenere idratato il corpo e riempire il cesso ......lo so,

però a parte tutto questo, gli integratori a che servono?..è per questo che ho aperto il post

[hdmi]

ora che integrazione assumi??

[simo91]

ho appena finito un ciclo di creatina, e adesso stacco con gli integratori fino a gennaio

da gennaio inizio con creatina proteine e un pre wo..e vorrei aggiungere appunto un altro integratore..

[hdmi]

ho appena finito un ciclo di creatina, e adesso stacco con gli integratori fino a gennaio

da gennaio inizio con creatina proteine e un pre wo..e vorrei aggiungere appunto un altro integratore..

gluta,bcaa,puoi abbinare al pre wo un prodotto per il pump...queste cose sono piu utili imho

[simo91]

chi è imho

comunque il miglior prodotto per il pump quale puo essere?

[hdmi]

imho= a mio modesto parere
io sto prendendo lo yok3d e mi trovo bene,ottimo pump...altri sono nitrix,moab,nobomb informati su questi

[mikojan3]

bè guarda per il desiderio non penso sia necessaria la "pillola magica" come dice the drifter, ho 20 anni

per il tribulus comunque come ho detto prima ci sono molti insoddisfatti che lo hanno provato ma naturalmente chissa quanti avranno avuto benefici..

a questo punto ho visto che esistono degli integratori di zma con l aggiunta di tribulus, potrebbe essere ancora meglio di uno zma?

be io lo voluto provare per il nostro amato body building hihihi se poi arriva piu desiderio che ben venga simo nooo hahahah che ce di male tolto dalle sue capsule ti dico che funziona alla grande io sempre in accoppiamento alle nitrotech come proteine e nano

[simo91]

imho= a mio modesto parere
io sto prendendo lo yok3d e mi trovo bene,ottimo pump...altri sono nitrix,moab,nobomb informati su questi

è migliore del neurocore o del napalm?

[hdmi]

è migliore del neurocore o del napalm?

sono prodotti diversi..

[simo91]

***********
ho trovato questo nel web..
mi lasciano un pò perplessi gli ingredienti del jack3d
uno in particolare.....

per caso c è qualcosa di strano in questo prodotto?

[Manx]

***********
ho trovato questo nel web..
mi lasciano un pò perplessi gli ingredienti del jack3d
uno in particolare.....

per caso c è qualcosa di strano in questo prodotto?

assolutamente niente...siete voi che non siete informati...basta aprire gli occhi...

per favore...non facciamo terrorismo...poi prendere delle info per corrette da quel sito...è come pretendere di studiare da medico su wikipedia...

da giorni disponibile...aprire gli occhi,grazie:

http://www.bodyweb.com/content/157-Striscia-la-notizia-servizio-sul-jack3d

in caffetteria c'è un 3d chiaro sull'argomento...da giorni.

[simo91]

ok..

comunque a parte questo discorso,
oggi un amico mi ha dato un integratore dicendomi che contiene vitamine,
solo che leggendo le informazioni sul retro c è scritto che contiene il 93,7% di carboidrati, per la restante parte invece contiene vitamine cloro sodio ecc....
dice anche che serve per dare energia al corpoprima dell allenamento grazie ai carboidrati..

ma insomma questo integratore integra carboidrati o vitamine??

è della "ULTIMATE (multy energy, integratore con sali minerali, vitamine dl gruppo B e ginseng)"

---------- Post added 18-12-2011 at 00:12:36 ---------- Previous post was 17-12-2011 at 23:54:08 ----------
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[realista]

a 20 anni conviene puntar su integratori plastici. cioè quelli che senti piu sulla muscolatura e meno come antiossidanti, aumento ormoni ecc. quindi dosi buone di proteine, bcaa, taurina e glutammima. le cose base x spingere forte.

poi magari dai 25 anni in poi inizi a pensar a tenerti giovane con antiossidanti, e puoi prenderti il NAC, the verde, e ALA.

[simo91]

a 20 anni conviene puntar su integratori plastici. cioè quelli che senti piu sulla muscolatura e meno come antiossidanti, aumento ormoni ecc. quindi dosi buone di proteine, bcaa, taurina e glutammima. le cose base x spingere forte.

poi magari dai 25 anni in poi inizi a pensar a tenerti giovane con antiossidanti, e puoi prenderti il NAC, the verde, e ALA.

ok però siccome l integratore non posso lasciarlo a marcire fino alla data di scadenza, penso che male non fa..magari siccome fino a gennaio sto facendo un pò di scarico degli integratori "seri" e quindi è da gennaio che inizio con aminoacidi creatina & co, magari fino ad allora consumo questa confezione che non appesantisc neanche i reni (a quanto pare)..

però appunto vorrei sapere qual è lo scopo di questo integratore e quando conviene prenderlo..
sulle istruzioni dice che conviene prima dell attivita fisica, ma non mi convince la presenza del magnesio che è un miorilassante, e prima di andarci pesante sui pesi non mi sembra una buona cosa..

se qualcuno di voi lo ha usato..non so..