E' una domanda abbastanza stupida ma volevo sapere per quanto riguare le pasticche bcaa per me è una nuova esperienza e volevo sapere se quando le assumo assieme all'acqua le devo ingerire tutte e 4 assieme o 1 per una velocemente io sto facendo 4 assieme perchè credo sia giusto così ma volevo esserne certo..??
AGGIORNO: HO SBAGLIATO SESSIONE PENSAVO FOSSE INTEGRAZIONE potete spostarmi?? scusate..!
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