integrazione definizione

[maic91]

A gennaio devo riordinare gli integratori perchè mi finiranno proteine e bcaa.
Aggiungerò un termogenico tipo oxyelite pro e pensavo di provare anche un pre workout (il Jack3d).
Pensate che quest'ultimo possa servire in definizione?
lo posso abbinare con il termogenico o ci sono ingredienti in comune che con cui finirei per esagerare???

---------- Post added at 23:03:58 ---------- Previous post was at 21:41:57 ----------

Quindi alla fine la mia domanda é: posso abbinare oxyelite pro + jack3d + bcaa in definizione?? (e ovviamente le proteine)

[xymox]

oep+j3d eviterei,sinceramente.Già presi da soli,GENERALMENTE, ti danno una più che discreta "botta"..

[maic91]

quello che immaginavo... allora secondo te quali dei 2 è meglio in definizione??

[xymox]

quello che immaginavo... allora secondo te quali dei 2 è meglio in definizione??

oep è uno dei più potenti termogenici in circolazione,j3d un ottimo pre wo..

[maic91]

e se facessi termo appena sveglio + jack3d prewo i giorni di allenamento e termo appena sveglio e a metà pomeriggio i giorni di riposo??? (ovviamente i giorni di allenamento prenderei solo metà termo rispetto agli altri)

[maic91]

alla fine ho preso il Nutrex lipo 6 black. Pensavo di partir graduale 1 pre colazione + 1 metà pomerggio/ 50 minuti pre wo, per poi salire, cosa me pensate?
Devo assumerlo anche nel fine settimana?

[maic91]

nessuno?

---------- Post added 20-12-2011 at 10:17:45 ---------- Previous post was 19-12-2011 at 11:45:18 ----------

ma i termogenici vanno presi anche nel fine settimana??

[Jumeirah]

Il termogenico va preso tutti i giorni!

[maic91]

Con l'ordine mi è arrivata in omaggio una confezione da 60 cps di hydroxycut avanced. pensavo di iniziar a salire 1+1, 2+1 ecc per 3 settimane e poi iniziare il nutrex direttamente 3+3 per 3 settimana (fino a finir le 120 cps) come vi sembra?

[WhiteP]

pensavo di provare anche un pre workout (il Jack3d).
Pensate che quest'ultimo possa servire in definizione?

secondo me si,ci pensavo proprio l'altro giorno...è un prewo potente che consente ottimi allenamenti e inoltre la grossa percentuale di stimolanti attenua un pò l'appetito che in definizione ,quindi in ipocalorica,non è da sottovalutare

[Sergio]

oep+j3d eviterei,sinceramente.Già presi da soli,GENERALMENTE, ti danno una più che discreta "botta"..

Quoto, assieme sono "troppo", attenzione.

[maic91]

Quoto, assieme sono "troppo", attenzione.

e per la mia idea di iniziare con l'hydroxycut che mi avete dato in omaggio per poi passar, alla fine delle 60 cps, direttamente al lipo black a dose 3+3??

---------- Post added 21-12-2011 at 16:16:50 ---------- Previous post was 20-12-2011 at 17:15:59 ----------

upppp!

---------- Post added 22-12-2011 at 14:37:26 ---------- Previous post was 21-12-2011 at 16:16:50 ----------

dai nessuno può aiutarmi???

[maic91]

e riuuupppppp. Dai ragazzi, datemi una mano!!!

[brosgym]

Fai passare almeno 2 settimane

[maic91]

ma l'hydroxycut è la confezione da 60 caps e dura 2 settimane facendo 2+2 al giorno, quindi con il lipo6 black a 3+3 andiamo a un totale di circa 5 settimane (3 di hydro e 3 di lipo). Val la pena di far lo stacco dopo sole 2 settimane di termo, quando lo stacco è consigliato dopo 5/6 settimane?