Problema magnesio

[Qonix]

Penso sia dovuto al magnesio (della biotech usa), perché l'ho iniziato a prendere oggi e si è presentato il problema.. L'unica altra cosa che ho cambiato rispetto al solito è stata l'assunzione di acqua di cocco, ma non penso ne sia la causa..
In pratica dopo qualche ora dall'assunzione ho riscontrato "problemi intestinali".. Può essere lui la causa?
È una cosa normale che succede alle prime assunzioni e poi sparisce oppure continua? Perché altrimenti lo sospendo!!

[Luigi 87]

Dimmi che tipo di magnesio è, quantità, e se è in polvere o capsule, e se è capsule, se le hai riversate in uno shaker con acqua.

[Sergio]

E bhè, è ovvio che i problemi siano dovuti agli integratori, lo sanno tutti, però solitamente spappolano il fegato e spaccano i reni.
Io direi di andare dal medico se hai problemi all'intestino, non di chiedere sul forum, veramente