Kre-Alkalin + C4 extreme: buona idea?

[luci89]

Ragazzi pensavo di modificare il solito protocollo del Kre-Alkalyn 3+3+3 nei giorni on e 3+3 in quelli off mettendo al posto delle 3 caps pre-work il C4 extreme. Il protocollo sarebbe così:


GIORNO ON

-Kre-Alkalyn 3 cps pre-colazione

-Cellucor C4 extreme pre-work (30 min. prima)

-Kre-Alkalyn 3 cps + 60g di vitargo post-work

-Hydrowhey (20 min. dopo)


GIORNO OFF

-Kre-Alkalyn 3 cps pre-colazione

-Kre-Alkalyn 3 cps pre-spuntino pomeridiano


Come vi sembra? Non ci sono problemi a mescolare la crea monoidrato del kre con quella nitrato del C4 giusto?

[Fab1986]

mi piace! io il c4 mi trovavo bene 15-20 min prima.....

per il post non riesci a fare kre+bcaa+vitargo
e dopo mezz'ora pasto solido

[mawe]

ciao come ti trovi con il c4? lo sto abbinando al nitrix ma nn trovo molti miglioramenti

[Fab1986]

io mi ci son trovato benissimo...... lo abbinavo con lo yok 3d

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quanti scoop prendi? io lo prendevo quasi sempre a stomaco vuoto o semivuoto.....
notavo che funzionava meglio su di me.... come del resto tutti gli altri pre wo che ho provato....

[mawe]

ciao grazie per la risp adesso sto prendendo uno scoop e qualcosina insieme a 2 cps di nitrix 2 ore dopo colazione una 20ina di minuti prima dell'allenamento però a differenza dell'hot blood non sento nulla, con l'hot blood mi venivano tipo formicolii dovuti alla beta alanina quì niente ...quanti scoop prendi tu?

[Fab1986]

io l'ho preso la scorsa estate, non ora cmq 2 ogni tanto 2 molto colmi ......
ma hai fatto un periodo senza pre wo stimolanti dopo l'hot blood?
io una cosa che adoravo del c4 erano proprio i forti formicolii sul viso......

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luci scusa gli ot

[luci89]

Figurati anzi sono informazioni utili comunque io ancora lo devo iniziare. Partirò con 1 scoop ed in caso aumento un pò dopo.

[Fab1986]

si alla fine non siamo andati fuori tema
cmq anche io ero partito con 1 x una settimana poi 1 e mezzo poi 2......

[mawe]

scusami se sto facendo ot non volevo certo ho fatto una pausa di 15 giorni dall hot blood per poi iniziare il c4 :S pensa mi da + formicolio il cell mass , il c4 non mi porta nemmeno un minimo mercoledì proverò con un misurino e mezzo il problema è che se devo arrivare a 2 misurini colmi nn dura nemmeno 15 allenamenti cioè 2 settimane :S