Ciclizzare al meglio

[Qonix]

Una delle cose fondamentali è appunto dover ciclizizzare un prodotto così da non lasciare "abituare" il corpo ai supplements in modo da non sentirne più effetto..
Voi come vi comportate? ogni prodotto ha una sua ciclicità particolare?
Creatina, glutammina, bcaa e zma sono i più "comuni" ed utilizzati.. come si sfruttano al meglio?

[Marcello1988]

tra quelli menzionati da te.. (tranne zma che nn l'ho mai provato).. potresti ciclizzare solo la creatina.. fai un ciclo di almeno 6-7 settimane uno sto di 3-4 e poi volendo puoi ricominciare

[Qonix]

tra quelli menzionati da te.. (tranne zma che nn l'ho mai provato).. potresti ciclizzare solo la creatina.. fai un ciclo di almeno 6-7 settimane uno sto di 3-4 e poi volendo puoi ricominciare

penso che sto sarebbe "stop" ^^ comunque ecco forse con la crea dove sbaglio... ciclizzo 5sett con 1/10gg di pausa e poi ricomincio

[metalslayer91]

Per lo ZMA Non è strettamente necessario ciclicizzarlo, ma è bene staccare ogni 2-3 mesi
cosi dice il prottocolo..http://www.bodyweb.com/threads/197341-Come-assumere-ZMA