Consiglio proteine da sostiuire alle uova e inserimento amminoacidi

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Damianino
    Bodyweb Member
    • Dec 2011
    • 6
    • 0
    • 0
    • matera
    • Send PM

    Consiglio proteine da sostiuire alle uova e inserimento amminoacidi

    SALVE RAGAZZI,

    VOLEVO QUALCHE CONSIGLIO SULL'INTEGRAZIONE DELLE PROTEINE E AMMINOACIDI.
    L'ALIMENTAZIONE CHE IO SEGUO è QUESTA:



    E SE NOTATE LA MATTINA IO FACCIO COLAZIONE CON IL FRULLATO CHE HO DESCRITTO IN QUEL LINK IN CUI DOVREI INSERIRE 250 ML DI ALBUME MA SICCOME SONO ALLERGICO ALL'ALBUME CRUDO E QUELLO COTTO è IMMANGIABILE VOLEVO INTEGRARE NEL FRULLATO CON LA STESSA QUANTITà DI ALBUME Xò INTEGRANDO CON "EGGS PROTEIN 100%"...

    SECONDO VOI è UNA SOLUZIONE GIUSTA?

    E INOLTRE X FACILITARE LA RICOSTRUZIONE DEI MUSCOLI NEL PRE E POST W.O. VOLEVO INTEGRARE GLI AMMINOACIDI KE SIN ORA NN AVEVO MAI PRESO..
    HO VISTO UN PO DI AMMINOACIDI E SECONDO ME LA SOLUZIONE MIGLIORE SONO I "SUPER AMMINO 4800"...

    SECONDO VOI è GIUSTA ANKE QUEST ALTRA SOLUZIONE?


    ATTENDO UNA VOSTRA RISPOSTA. GRAZIE ANTICIPATAMENTE

    DAMIANO
    Last edited by Damianino; 07-12-2011, 16:27:39.
  • Sergio
    Administrator
    • May 1999
    • 88123
    • 2,193
    • 2,869
    • United States [US]
    • Florida
    • Send PM

    #2
    L'allergia te l'ha certificata il medico?
    Che significa immangiabili? Non sono di tuo gusto?

    O segui la dieta che ti hanno fatto o te la fai cambiare o fai di testa tua ed allora una proteina vale l'altra.

    Nel caso hai dubbi a rispondere alle prime due domande ti ricordo di quale sport stiamo parlando, agevolo un video




    Commenta

    • Marcello1988
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2007
      • 1952
      • 162
      • 112
      • via del pumping
      • Send PM

      #3
      spettacolo sergio!! questo è uno dei miei video preferiti!! rep !


      Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






      [/URL][/SIZE][/CENTER]

      Commenta

      • Damianino
        Bodyweb Member
        • Dec 2011
        • 6
        • 0
        • 0
        • matera
        • Send PM

        #4
        no non sono allergico alle uova, ma volevo semplicemente sostiuire l'albume come alimento con le proteine in polvere.. perchè sono allergico all'albume crudo e quello cotto non m piace ho la nausa...

        cmq è una dieta prevalentemente proteica e volevo semplicemente sostituire..... le proteine del latte sono uguali? vanno bene lo stesso?

        Commenta

        • Marcello1988
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2007
          • 1952
          • 162
          • 112
          • via del pumping
          • Send PM

          #5
          certo che vanno bene!
          vedi su musclenutrition .. hai una vasta scelta!


          Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






          [/URL][/SIZE][/CENTER]

          Commenta

          • Damianino
            Bodyweb Member
            • Dec 2011
            • 6
            • 0
            • 0
            • matera
            • Send PM

            #6
            e quali amminoacidi mi consigliate? vanno bene i "BCAA DELL'ISATORI"?

            Cmq la mia scelta sulle proteine sono quelle del latte dellas isatori...

            Commenta

            • hdmi
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2011
              • 296
              • 5
              • 21
              • Send PM

              #7
              io prenderei:http://www.musclenutrition.com/magen...whey-1590.html
              e:http://www.musclenutrition.com/magen...dern-bcaa.html

              Commenta

              Working...
              X