Bcaa in metabolica.... Si o no???

**esb** · 06-12-2011, 20:26:34

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Apprezzabile il contributo, ma magari informarti meglio su quello che dici.....quali sono gli AA puri e bilanciati? Mantengono costante la glicemia? Permettono la cattura degli altri AA? Ultimo allora i 4:1:1 e gli 8:1:1 sono da buttare nel cesso?!?!?

ribadisco quelli essenziali sosno posti sopra...ovvio ci stanno aminoacidi completi...e non...

**brosgym** · 06-12-2011, 20:37:31

Originariamente Scritto da esb Visualizza Messaggio

ribadisco quelli essenziali sosno posti sopra...ovvio ci stanno aminoacidi completi...e non...

Potresti elencarmeli, quelli non completi?

**esb** · 06-12-2011, 20:52:04

i 3 amino essenziali sono posti sopra...nella discussione che sono quelli cosi detti essenziali....poi e ovvio che ci stanno quelli non essenziali..che danno dose differenti...ti consiglio di approndire le vedute prima di postare un giudizio..

**Luigi 87** · 06-12-2011, 20:57:09

gli aminoacidi essenziali NON sono 3... ma 8 (tranne in alcune fasce di età)

e l'amico Bros non ha bisogno di approndire granchè, sicuramente non sui BCAA sugli EA e sugli AA in generale

Ci devi ancora spiegare quali sono gli aminoacidi incompleti?

**esb** · 06-12-2011, 21:05:13

se sei cosi bravo dovresti saperlo....comunque quelli ritenuti non essenziali sono,Gli aminoacidi non essenziali sono: Alanina, Glicina, Prolina, Serina, Tirosina, Arginina, Istidina, Acido Aspartico, Cistina,Cisteina, Acido Glutammico Glutammina. Gli aminoacidi ritenuti essenziali sono: Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Triptofano, Valina, Treonina. se ti servono piu dettagli puoi chiedere gli aminoacidi incompleti so quelli dove mancano gli essenziali basta che ne manca 1 ed e incompleco...bye.

**Luigi 87** · 06-12-2011, 21:07:18

Stai facendo solo e soltanto copia incolla da siti, senza sapere di cosa stai parlando (basta leggere la frase in grassetto)...

Però ti do una ultima chance: spiegarmi a parole tue quali sono gli aminoacidi incompleti!

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se sei cosi bravo dovresti saperlo....comunque quelli ritenuti non essenziali sono,Gli aminoacidi non essenziali sono: Alanina, Glicina, Prolina, Serina, Tirosina, Arginina, Istidina, Acido Aspartico, Cistina,Cisteina, Acido Glutammico Glutammina. Gli aminoacidi ritenuti essenziali sono: Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Triptofano, Valina, Treonina. se ti servono piu dettagli puoi chiedere ciao...

**esb** · 06-12-2011, 21:27:34

quelli essenziali sono fenilalanina, leucina,isoleucina,lisina,metionina,treonina,triptofano,valina.....quelli ritenuti non essenziali sono alanina, arginina,asparagina,aspartato,cisteina,glicina, glutammato,glutammina,, istidina,prolina, serina,tirosina,taurina.....quelli incompleti sono quando manca anche solo 1 aminoacido essenziale...bisogna sempre controllare un prodotto all'aqcuisto...molte aziende di integratori fanno i furbi....ragazzi per cortesia scendete dal piedistallo....che tutti sappiamo...e tuti non sappiamo.. ciao.

**Luigi 87** · 06-12-2011, 21:33:41

Gli aminoacidi incompleti non esistono, PUNTO.

Esistono le proteine incomplete, a basso Valore Biologico, con uno o più aminoacidi limitanti per la sintesi proteica... ma sono proteine!

Ti chiediamo gentilmente di evitare di rispondere con copia incolla presi da chissà dove, e di fuorviare i lettori con le tue risposte inutili...

**Luigi 87** · 06-12-2011, 21:37:56

Messaggio di Moderazione

Ora torniamo In topic, a discutere sull'uso dei BCAA con una dieta metabolica.

Ulteriori off topic verranno sanzionati...

**esb** · 06-12-2011, 21:40:59

Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggio

Gli aminoacidi incompleti non esistono, PUNTO.

Esistono le proteine incomplete, a basso Valore Biologico, con uno o più aminoacidi limitanti per la sintesi proteica... ma sono proteine!

Ti chiediamo gentilmente di evitare di rispondere con copia incolla presi da chissà dove, e di fuorviare i lettori con le tue risposte inutili...

certo certo..campa cavallo che l'erba cresce...hahaha e facile dire copia incolla quando si trova un rivale con cui competere e...??hahaha le proteine sono un altra cosa scienziato....esistono a basso valore biologico che sono incomplete,e ad alto valore biologico...che so complete...quindi prima di giudicare per cortesia conoscete...

ciao.

**cucciolosul** · 06-12-2011, 22:41:17

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Apprezzabile il contributo, ma magari informarti meglio su quello che dici.....quali sono gli AA puri e bilanciati? Mantengono costante la glicemia? Permettono la cattura degli altri AA? Ultimo allora i 4:1:1 e gli 8:1:1 sono da buttare nel cesso?!?!?

Di recente sono stati realizzati anche gli 12:1:1

**Tazmania** · 06-12-2011, 23:29:34

Ok guys, tornando in topic per chi cercherà in futuro questa informazione diciamo che i Bcaa in metabolica possono essere tranquillamente presi senza interferire in alcun modo con i processi lipolitici tanto desiderati.... Se qualcuno ha da obbiettare ciò, parli ora o taccia per sempre

**brosgym** · 07-12-2011, 13:28:25

***WhiteTyson*** · 07-12-2011, 13:45:55

Originariamente Scritto da esb Visualizza Messaggio

certo certo..campa cavallo che l'erba cresce...hahaha e facile dire copia incolla quando si trova un rivale con cui competere e...??hahaha le proteine sono un altra cosa scienziato....esistono a basso valore biologico che sono incomplete,e ad alto valore biologico...che so complete...quindi prima di giudicare per cortesia conoscete...

ciao.

rispondendo al 3d, usa pure i bcaa in dieta metabolica, anzi sono imho ancora più importanti...