ho letto tanto sugli integratori per la definizione.....il risultato è che ho più confusione in testa di prima.....
premetto che sto facendo una definizione molto blanda,in quanto ho ancora molta massa da mettere su e le occasioni di sgarro forzate (tipo un camp estivo sul minibasket che devo tenere) non mancano.
ad ogni modo,da metà agosto fino a fine settembre vedo cosa riesco a fare in termini di tiraggio,per arrivare alla fine della fase di massa l'estate prossima non eccessivamente cicciotto...
integratori da usare:al momento ho in casa delle compresse di fucus e niente più.
l'acl è veramente utile?ma soprattutto.....quanto vado a spendere per un mese e mezzo di integrazione?????
premetto che sto facendo una definizione molto blanda,in quanto ho ancora molta massa da mettere su e le occasioni di sgarro forzate (tipo un camp estivo sul minibasket che devo tenere) non mancano.
ad ogni modo,da metà agosto fino a fine settembre vedo cosa riesco a fare in termini di tiraggio,per arrivare alla fine della fase di massa l'estate prossima non eccessivamente cicciotto...
integratori da usare:al momento ho in casa delle compresse di fucus e niente più.
l'acl è veramente utile?ma soprattutto.....quanto vado a spendere per un mese e mezzo di integrazione?????
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