X Gawain!!!
Grazie per la risposta sulla creatina .Ma non sarebbe meglio prendere + volte di 5 al giorno ma meno gr(ad esempio , 8x3gr in carico e 6x2,5 in mantenimento)?
GRAZIE
GRAZIE
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sarebbe meglio si, ma rischi di diventare matto! E poi di fa il periodo di carico appunto per saturare le cellule tenendo conto che un pò di crea va "sprecata"Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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...aggiungerei che rischieresti di assumere troppi zuccheri sempliciSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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