Integrazione Gennaio-Febbraio

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  • martobb
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    • Dec 2011
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    Integrazione Gennaio-Febbraio

    A gennaio iniziero' questa integrazione bella massiccia
    Nitrix+whey+animal nitro,cuts,stak per due mesi...che ne dite?

    modalità assunzione:
    whey 30g mattino,30g pre work
    animal cuts 1 pak prima di pranzo e 1pak pre work
    nitrix 4caps mattina con whey,6caps pre wo,2 caps post wo
    animal nitro 1 pak pre e 1 post wo
    animal stak 1pak prima di andare a nanna
    vabbè il caro multicentrum la mattina

    durata 2 mesi
    animal pausa di una sett e poi rinizio

    le whey se riesco con la dieta ad arrivare al fabbisogno proteico vorrei non prenderle
    Last edited by martobb; 01-12-2011, 02:08:24.
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