True mass prenanna

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    #1

    True mass prenanna

    secondo voi ci sta come prenanna? è solo per sostituire delle volte al grana o fiocchi di latte
    Tag: Nessuno
  • hdmi
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    • Nov 2011
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    #2
    io eviterei i carbo nel prenanna...

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    • Conte94
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      • Dec 2010
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      #3
      mmmm dici? cosa potrebbe succedere? mi sento pesante?

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      • Marcello1988
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        • Sep 2007
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        • via del pumping
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        #4
        evita tutti quei carbo.. succede che metti su massa grassa

        se proprio vuoi 1 alternativa vai con le pro della caseina e stai apposto


        Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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        • Conte94
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          #5
          ora a carbo sto a 530g

          meglio non aumentare o spanzo di brutto

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
            • 3,024
            • 3,636
            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            Originariamente Scritto da Conte94 Visualizza Messaggio
            ora a carbo sto a 530g

            meglio non aumentare o spanzo di brutto
            io credo di pesare 25-30kg piu' di te...e sono alla metà beata gioventu'...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Conte94
              Bodyweb Advanced
              • Dec 2010
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              #7
              eppure cosi non metto molto grasso,o almeno sembra.Ma dici che con tutti quei cho mi rovino?

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #8
                non sta a me dirlo, sei tu che devi gurdarti allo specchio e dire "boja sono pieno d'acqua o grasso" oppure "azz...sono ancora pelle e ossa...". Cmq siamo ot...pesi meno di 70kg vero? Cmq se sei una fornace...vedi tu, continua cosi'....boh

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
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                No mental :seg: Crew
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                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Conte94
                  Bodyweb Advanced
                  • Dec 2010
                  • 2476
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                  #9
                  sono 73 kg.In effetti non ho molto grasso,quel poco che ho è muscolo,l'addome si vede,quindi.....

                  scusate per l'OT

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