Dubbio sulla quantità di BCAA

[Redflame84]

Ciao a tutti, ho acquistato di recente i Bcaa della Pharmapure in confezione da 400 CPS da 1200 mg
Premettendo che peso 80 kg dovrei assumerne quindi 8 gr, personalmente preferendo la formula 4 pre e 4 post wo,
Detto ciò, essendo le CPS da 1,2 gr quante dovrei prenderne....6,6 periodico?!
O lo 0,2 e' considerato di eccipienti e vanno perciò considerate da un grammo dato che anche su MN stesso e' scritto così...?
E perché la dose considerata massima e' di 5 CPS?

[Sergio]

Consiglio spassionato "FREGATENE DI TUTTO", prendine una piccola manciata prima ed una piccola manciata dopo. Se proprio vuoi essere preciso 4 prima e 4 dopo, il tuo corpo non fa i conti, vai tranquillo

[mao +Watt]

Consiglio spassionato "FREGATENE DI TUTTO", prendine una piccola manciata prima ed una piccola manciata dopo. Se proprio vuoi essere preciso 4 prima e 4 dopo, il tuo corpo non fa i conti, vai tranquillo

Grandissimo... troppe preoccupazioni per i dosaggi di ciò che poi sono alimenti...iperselezionati ed iperconcentrati ma pur sempre alimenti...
mao

[Redflame84]

Visione molto "sportiva" della cosa....
Comunque non mi fraintendete, la mia non e' preoccupazione.
E' semplicemente che mi sto avvicinando per la prima volta all'integrazione e nello specifico e' il mio primo acquisto per quanto riguarda i Bcaa e voglio sapere prima di fare..come credo debba valere per tutto no?!
Grazie dei consigli

[mao +Watt]

Hai ragione, tutte le domande sono lecite... siamo qui per questo...
mao