Uso della caffeina?

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  • Paul090
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2011
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    #1

    Uso della caffeina?

    Salve ragazzi, avrei bisogno di sapere 1 cosa: l'assunzione di caffeina è utile nella pratica della palestra?
    Ho letto che ti fa sentire un po' meno la fatica, consente di avere più energia ed ha anche altre proprietà...
    Volevo sapere 1 cosa specifica (non so neanche se me lo sono sognata sta cosa o no, ma ve la chiedo comunque): la caffeina inibisce l'accrescimento dei muscoli? È un limitatore oppure la si può prendere tranquillamente?
    Grazie
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    in rilievo da 3 anni, qui sopra:

    Focus sulla CAFFEINA: chimica, dosaggi e utilità - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/183266-Focus-sulla-CAFFEINA-chimica-dosaggi-e-utilit%C3%A0
    Volevo parlare di questa nota e controversa sostanza, la caffeina. La caffeina o 1,3,7-trimetilxantina è un alcaloide naturale presente nelle piante di caffè,cacao, the(dove è chiamata teina), cola,guaranà(guaranina) e mate(mateina), e nelle bevande da esse ottenute. A temperatura ambiente si presenta come un solido bianco


    apriamo gli occhietti

    ciao

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
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