Dark Matter + Kre-alk

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    Dark Matter + Kre-alk

    Buongiorno a tutti!
    Mi sono documentato per prendere questi 2 integratori ma mi sfuggono ancora 2 cose, faccio il punto della situazione di quello che ho letto delle conversazione che ho trovato

    Kre-Alka : comincio con 2+3+3 ON(da 750mg l'una..cola-pre-post) e 3 OFF(o 2+2) ....e se nn la sento aumento
    Dark Matter : 30 gr post-wo (seguo etichetta o abbondo un pò di più?)

    Mi domando , se volessi prenderli insieme che dosi mi consigliate? Dark Matter contiene giù della crea ed altro quindi nn vorrei andare in contrasto

    Pensavo a un :
    3 mattina + 3 pre kre-alk in ON .......2+2 in Off
    mentre tengo il darkmatter da solo come post (abbinandoci delle proteine da sole dopo 1 oretta\45 minuti)

    posso aggiungere kre anche insieme al darkmatter secondo voi?

    vi ringrazio
    And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.
  • Wolf46
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    #2
    Il dark matter devi fare 2 scoop, cioè 62 gr, io lo uso ora, e l'etichetta riporta questo!
    Per la kre, io l'ho presa anke post insieme al dark matter, ma tu potresti anke toglierla, io appena la riordino evitero prenderla nel post-wo, almeno ti dura qualchè giorno in più (e a quanto costa...)
    V-shape...Work in progress...
    Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

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    • xymox
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      #3
      Il DM è un post wo completo.Non necessita di ulteriori aggiunte.
      sigpic

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      • xerte
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        #4
        Quindi mantengo la dose del DM normale
        quella della Kre l'abbasso un pò o la tengo come ho scritto sopra? Dato che c'è già della Cre nel DM come mi consigliate di prenderla

        grazie ancora!
        And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

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        • Wolf46
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          #5
          Xerte devi prenderne 2 scoop di dm!
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          • xerte
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            #6
            okok chiaro dose 2scoop
            vi ringrazione
            ma per le dosi della kre?
            And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

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            • santana
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              #7
              pessima accoppiata!!!
              il d m gia contiene creatina veicolata
              forse è carente in amino / pro per cui aggiungere delle proteine isolate post dm
              Santana

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