BB e Kick boxing

[dragonball]

Ma BB e Kick Boxing sono proprio cosi' incompatibili??????

La mia esperienza e' estaremamente positiva:
prima, facendo solo BB ero poco + che un pezzo di legno ora invece.......insomma mi sento meglio!!!!!

Xo' per continuare a crescere bisogna integrare o lavorare in maniera particolare???

Ciao.

[Sergio]

Fatti entrambi a livello amatoriale sono compatibili , se vuoi eccellere in ambedue secondo me te lo puoi scordare.

P.S. Ho ricominciato gli allenamenti di kick due settimane fa e mi sento proprio un pezzo di legno.

[Degrelle]

Ho fatto K.B. per diversi anni (a livello amatoriale) senza cresciere di una virgola. Da quando ho smesso sto ottenendo dei risultati nel BB. Penso proprio che BB e KB siano incompatibili, mentre sono molto utili nella KB allenamenti specifici con i pesi. Ma scordati di crescere notevolmente e mettere su massa; pero' avrai una forza esposiva notevole!!

[Sergio]

Visto ?