Creatina Alkalina

[TLX]

Ciao a tutti, vorrei provare kre-alkalyn della EFX dato che tutti voi ne parlate bene. Ho visto che c'e' anche la nuova versione PRO!!! Conviene direttamente provare quest'ultima???

Io son alto 1,75 e peso 73kg circa e per le dosi mi era stato consigliato personalmente da un'esperto di prendere 5 pastiglie da 2250g 1ora prima dell'allenamento che svolgo 3 volte a settimana! Niente fasi di carico-scarico, 3-4 settimane cosi' stop(oltre a proteine e bcaa)
Voi che dite???

Sosteneva che queste nuove creatine sono diverse dalle tradizionali e non occorreva più prenderla prima dei pasti e suddividerle come leggo in molti post... Grazie

[mao +Watt]

Diciamo che ti troverai come se avessi assunto pari quantità di creatina monoidrato. Forse con meno soldini
Mao

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Diciamo che ti troverai come se avessi assunto pari quantità di creatina monoidrato. Forse con meno soldini
Mao

[Wars]

Qui trovi la risposta sull'utilizzo:

http://www.bodyweb.com/threads/184796-Creatina-Alcalinizzata-(Krealkalyn)-no-piani-personali

[TLX]

Diciamo che ti troverai come se avessi assunto pari quantità di creatina monoidrato. Forse con meno soldini
Mao[/QUOTE]

Scusami ma non ho capito la tua risposta! Grazie

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Qui trovi la risposta sull'utilizzo:

http://www.bodyweb.com/threads/184796-Creatina-Alcalinizzata-(Krealkalyn)-no-piani-personali

Ero andato in quel post prima di aprire questa pagina ma non ho trovato la giusta risposta riguardo le mie esigenze anche perchè in quel contesto non posso inserire il mio piano personale!!!

[Sean]

---------- Post added at 15:27:27 ---------- Previous post was at 15:25:55 ----------



Ero andato in quel post prima di aprire questa pagina ma non ho trovato la giusta risposta riguardo le mie esigenze anche perchè in quel contesto non posso inserire il mio piano personale!!!

Esatto, ma puoi fare un search all'interno di quel 3d e vedere se si è già trattata la questione che ti interessa. Poi, se rapportandola ai tuoi dubbi sul tuo piano personale, puoi chiedere chiarimenti qua.

[SCHNEiDER-]

Io la sto usando adesso, la posologia è identica alla comune monidrato, quindi te la consiglio!

[mao +Watt]

Ti dirò, non credo alla krealkalyn. Spendi un botto rispetto alla monoidrato e l'assorbimento è pressochè identico a mio avviso.
mao