assunzione proteine

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  • bak
    Bodyweb Member
    • Jun 2011
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    assunzione proteine

    per quanto tempo in termini di mesi si possono continuare a prendere le proteine (quotidianamente) in polvere?
    io assumo le ON whey 100%
  • Danielish
    Bodyweb Senior
    • Mar 2011
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    #2
    Non si fanno stacchhi da proteine, sono cibo a tutti gli effetti (carne pesce uova ecc ecc.) quindi puoi prenderli sempre.

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    • Mattia-
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2009
      • 615
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      • Pescara
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      #3
      Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
      Non si fanno stacchhi da proteine, sono cibo a tutti gli effetti (carne pesce uova ecc ecc.) quindi puoi prenderli sempre.
      In teoria hai ragiona,ma in pratica dopo 2 mesi continui di assunzione e bene staccare 1 mese per poi riniziare l'assunzione.


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      • Marcello1988
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2007
        • 1952
        • 162
        • 112
        • via del pumping
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        #4
        Originariamente Scritto da Mattia-Staff Visualizza Messaggio
        In teoria hai ragiona,ma in pratica dopo 2 mesi continui di assunzione e bene staccare 1 mese per poi riniziare l'assunzione.
        io la penso come te! (più che altro per scrupolo ) anche se nel forum c'è chi non la pensa come te (e me )


        Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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        • Mattia-
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2009
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          • Pescara
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          #5
          Originariamente Scritto da Marcello1988 Visualizza Messaggio
          io la penso come te! (più che altro per scrupolo ) anche se nel forum c'è chi non la pensa come te (e me )
          Poi naturalmente dipende anche dalla quantità di assunzione,ma per scrupolo come dici te,è sempre meglio fare uno "spurgo" ai reni


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          • Marcello1988
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2007
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            #6
            Originariamente Scritto da Mattia-Staff Visualizza Messaggio
            Poi naturalmente dipende anche dalla quantità di assunzione,ma per scrupolo come dici te,è sempre meglio fare uno "spurgo" ai reni
            hehehhe


            Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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            • Francesco01
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2010
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              #7
              Originariamente Scritto da Mattia-Staff Visualizza Messaggio
              Poi naturalmente dipende anche dalla quantità di assunzione,ma per scrupolo come dici te,è sempre meglio fare uno "spurgo" ai reni


              sulla base di quali conoscenze dici ciò?Stacchi anche il cibo quando vuoi spurgare i reni?
              Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/408879-Life-is-too-short-to-be-small-Il-diario-di-Fra-2-0

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              • xymox
                THE GUARDIAN
                • Jun 2009
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                #8
                Discussione trita e ritrita.Le proteine,così come i carboidrati, i grassi...sono cibo
                sigpic

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