Creatina e Glutammina

[Crispian]

Quale glutammina?

Ciao ragazzi,
Ho quasi finito la glutammina GL-3 della Ast!
Sinceramente ce ne sono tante di marche di Glutammina e non so quale prendere che mi consigliate?
E infine posso continuare a prenderla o devo smettere per un pò?

[Sean]

Continua qui.

[Crispian]

Perfetto Sean!
Grazie!!!!

[Wars]

Personalmente uso la micronizzata della Allmax

http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/allmax/glutamine.html

[Crispian]

Peccato che il prodotto è esaurito come GL-3 della Ast con cui mi sono trovato benissimo..
Come ti sei trovato Wars con la Glutammine Allmax?

[ugox@]

cioa io le ho provate entrambe....questa ast la trovo un pò più saporità e amara, mentre la allmax non la sentivo per niente.

[Wars]

Peccato che il prodotto è esaurito come GL-3 della Ast con cui mi sono trovato benissimo..
Come ti sei trovato Wars con la Glutammine Allmax?

Ho visto che al momento hanno disponibile la confezione da 1Kg (ancora più conveniente)

http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/allmax/glutamine-2991.html

Personalmente da quando la prendo devo ammettere che il recupero tra una sessione e l'altra è più veloce rispetto a quando non la assumevo ed oltretutto gli allenamento erano anche meno intensi.
E' quasi insapore, praticamente quindi è come bere dell'acqua.
In definitiva mi trovo molto bene e la consiglio caldamente!

[Crispian]

Ho visto che al momento hanno disponibile la confezione da 1Kg (ancora più conveniente)

http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/allmax/glutamine-2991.html

Personalmente da quando la prendo devo ammettere che il recupero tra una sessione e l'altra è più veloce rispetto a quando non la assumevo ed oltretutto gli allenamento erano anche meno intensi.
E' quasi insapore, praticamente quindi è come bere dell'acqua.
In definitiva mi trovo molto bene e la consiglio caldamente!

Perfetto Wars e grazie per la risposta!

[Crispian]

Quando si assume la glutammina gli aminoacidi vanno lo stesso presi?

[mr.pump]

Quando si assume la glutammina gli aminoacidi vanno lo stesso presi?

Si, è normale...

[Crispian]

White flood e creatina

Ciao ragazzi,
La prox sett per la prima volta inizio il white flood e voglio aggiungerci della universal creatine..
Metto oltre al white flood dentro lo shaker anche la creatina insieme...Secondo voi puo andare bene?