Cicli creatina

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  • Jacopo92
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    Cicli creatina

    Ciao, ragazzi ho assunto creatina monoidrata x 4 settimane e ora volevo fermarmi, una pausa di 15 giorni basta? Posso poi riprendere un altro ciclo senza problemi? Ho cercato ma non ho capito molto cmq.. Spero mi possiate aiutare..volvo inoltre cominciare a prender la glutammina pre colazione e post wo va bene giusto?
    Last edited by Jacopo92; 06-11-2011, 12:43:32.
    1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE

    Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain
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    #2
    Argomento pluritrattato.Chiudo ome da regolamento
    sigpic

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    • Jacopo92
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      #3
      Ma non ho capito
      1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE

      Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain

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        #4
        ecco qua il link http://www.bodyweb.com/threads/18640...onali-inside**

        ps. ovviamente segnalato.

        edit. i mod possono vedere anche se hai editato quello che hai scritto prima.
        Il mio diario...!

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