ho visto che la maggior parte delle creatine vendute hanno sapori tipo arancia... arancia rossa... bhe cosa potrei fare x mitigare questo sapore qualora diventasse pesante (nella fase di carico dovrei assumere quindici grammi di creatina al giorno x sei settimane quindi... diventerebbe pesante bere sempre arancia no?) cosa mi consigliate di aggiungere x modificare il sapore?
e per quanto riguarda il tampone.. devo per forza tamponare con il digestivo? posso evitare di tamponare?
e per quanto riguarda il tampone.. devo per forza tamponare con il digestivo? posso evitare di tamponare?
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