quando vado in palestra mi capitano giorni in cui non faccio in tempo a fare uno spuntino 45 min prima che mi consenta di immagazzinare le energie necessarie. sicchè mi trovo affamato e debole a meta allenamento tentato dalle caramelle sul tavolino della segreteria....
cosa ne pensate se come emergenza, ossia solo nei giorni in cui non ho fatto lo spuntino aggiungessi ai modern bcaa 20 gr di carboidrati, potrei usare destrosio o vitargo? (ne ho 4kg presi in offerta...)
cosa ne pensate se come emergenza, ossia solo nei giorni in cui non ho fatto lo spuntino aggiungessi ai modern bcaa 20 gr di carboidrati, potrei usare destrosio o vitargo? (ne ho 4kg presi in offerta...)
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