Salve a tutti sto usando da un paio di settimane questa arginina. Per ogni compressa c'è 1 gr di arginina alpha ketoglutarate with ph correct.
Riguardo le modalità di assunzione sulla confezione dice di assumere 2 compresse per tre volte al giorno cioè 6 gr di arginina totali.
Io però avevo letto pareri di gente qua sul forum che la usa solo come pre wo quindi concentrando un unica e massiccia dose pre wo.
L'altra settimana ho iniziato con 5 compresse 20 min pre wo (nessuna sensazione), poi 6..stesso discorso, 7, e adesso sono a 8 pre wo (devo dire la verità tutto questo pump non lo vedo affatto) cosa dovrei fare provare ad arrivare a 10 gr pre wo? Peso 70 kg e sono alto 1.78..mi sembra strano perchè non ho visto proprio alcun effetto su di me.. (considerate che assumo anche poco prima 3 gr di creatina monoidrato e riguardo quella so bene gli effetti e come si comporta ma della arginina non saprei proprio cosa dire..)
Grazie a tutti Davide
---------- Post added at 21:32:51 ---------- Previous post was at 12:58:43 ----------
Aggiorno che oggi ne ho assunte 9 compresse pre wo e si è visto forse qualche vena minuscola in più ma veramente niente di chè! qualcuno?
Riguardo le modalità di assunzione sulla confezione dice di assumere 2 compresse per tre volte al giorno cioè 6 gr di arginina totali.
Io però avevo letto pareri di gente qua sul forum che la usa solo come pre wo quindi concentrando un unica e massiccia dose pre wo.
L'altra settimana ho iniziato con 5 compresse 20 min pre wo (nessuna sensazione), poi 6..stesso discorso, 7, e adesso sono a 8 pre wo (devo dire la verità tutto questo pump non lo vedo affatto) cosa dovrei fare provare ad arrivare a 10 gr pre wo? Peso 70 kg e sono alto 1.78..mi sembra strano perchè non ho visto proprio alcun effetto su di me.. (considerate che assumo anche poco prima 3 gr di creatina monoidrato e riguardo quella so bene gli effetti e come si comporta ma della arginina non saprei proprio cosa dire..)
Grazie a tutti Davide
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Aggiorno che oggi ne ho assunte 9 compresse pre wo e si è visto forse qualche vena minuscola in più ma veramente niente di chè! qualcuno?
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