sono nuovaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ciau

**Monica Angelini** · 31-10-2011, 19:20:43

sono io che mi sono fissata e voglio un termogenico buono premetto che non ho mai preso niente di niente, però dopo palestra sento davvero senza forze e molto stanca

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mi potresti consigniare le dosi e un buon integratore pleaseeeeee

***DNP*** · 31-10-2011, 19:24:56

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sono io che mi sono fissata e voglio un termogenico buono premetto che non ho mai preso niente di niente, però dopo palestra sento davvero senza forze e molto stanca

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mi potresti consigniare le dosi e un buon integratore pleaseeeeee

ALC 2/3GR SUDDIVISI IN 3/4 ASSUNZIONI GIORNALIERE.

P.S: Spero si capisca così.

**Monica Angelini** · 31-10-2011, 19:27:52

ahahaha ok allora vado sicura con questo ? e quale mi suggerisci ?? abbiate pazienza :P

***DNP*** · 31-10-2011, 19:30:41

Originariamente Scritto da Monica Angelini Visualizza Messaggio

ahahaha ok allora vado sicura con questo ? e quale mi suggerisci ?? abbiate pazienza :P

Now foods,san,ids, natroid , dymatize in cps da 500/600 o750mg.

**Monica Angelini** · 31-10-2011, 19:33:51

speriamo diciamo che sono convinta va

**Monica Angelini** · 01-11-2011, 12:55:37

bhe vero alla fine sono quasi tutti uguali ...si vede gia nella tabella dietro dove dice tutti gli ingredienti

mi sn convinta allora ciauzzzzz

***PrinceRiky*** · 01-11-2011, 13:04:28

se sei così stanca, valuta di non allenarti due ore tutti i giorni

probabilmente è quello il motivo che sta alla base dei tuoi problemi.

**Monica Angelini** · 01-11-2011, 13:23:35

no guarda ho provato anche ad allenarmi per 2 ore a 3 volte a settimana e post-allenamento sono stanchissima che mi devo riposare per 1 ora e poi riesco a stare bene dinuovo...forse è l'alimentazione mah....