Info integrazione m-stack+napalm

[AndreaSH]

Salve,entro in questo forum su consiglio dei signori di MN con cui parlavo via e-mail!
la mia domanda è:
siccome la mia integrazione prevede :
proteine Gaspari nutrition,aminoacidi amino8000 gaspari, glutammina universal e ora Reanimator(post w,o,) e il Jack3d pre...
ora ho ordinato il napalm a sostituire il Jack3d e il torrent a sostituire il
Reanimator con l'aggiunta di m-stack..come posso prendere il tutto?

io pensavo di fare nel pre w.o. così :

45 minuti pre m-stack
25 minuti pre il napalm
mentre mi cambio nello spogliatoio 4 caps amino 8000

post w.o. torrent + glutammina
30 minuti post frullato proteico...
mi alleno 4 giorni a settimana
lunedi pettorali tricipiti
martedi dorsali bicipiti
giovedì deltoidi bicipiti(o un altro gruppo muscolare in cui sono indietro)
venerdi gambe...

confido nei vostri consigli e vi lascio i miei più distinti saluti!
AndreaSH

[feiwong]

Va bene come pensi di fare; togli però la pillola rossa dallo m stack perchè contiene gli stimolanti già contenuti nel napalm. Per il post w.o. andrei di solo torrent visto che è un prodotto ottimo e completo sotto tutti i punti di vista e la gluta la risparmierei per altri momenti della giornata tipo pre colazione o pre nanna....ma sono punti di vista.

[AndreaSH]

Grazie mille Feiwong!
la rossa se non sbaglio è quella della caffeina etc...io boh sarò il contrario ma quando prendo il jack3d dormo molto meglio che nei giorni no w.o. lo cambio perchè ormai il gusto mi è diventato "pesante"...
per la glutammina quindi te mi consigli nei giorni di w.o. prenderla solo appena svegli(7:00 e faccio colazione 7:30) e prima di dormire?nei giorni off invece faccio le 3 assunzioni?
ti ringrazio per la risposta
Distinti saluti
Andrea