Isatori Vitamins vs ON Opti-men

[rasmioche]

Come da titolo quale multivitaminico è il migliore secondo voi ?

Sono orientato sull'isatori per il prezzo/quantità, ma l'On mi attira per il blend contenente il gingko biloba e varie. La domanda è : questi blend sono presenti in dosaggi abbastanza consistenti da avere un effetto importante, o sono si presenti, ma in quantità talmente basse da renderla piu una cosa di marketing ?

ecco gli ingredienti di ciascuno

Isatori : Valori espressi in RDA per 2 compresse:. Vit. A 1200mcg 150%; Vit. C 180mg 200%; Vit. E 30mg 300%; Vit. B1 2,1mg 150%; Vit. B2 2.4mg 150%; Niacina 27mg 150%; Acido Pantotenico 9mg 150%; Vit. B6 3mg 150%; Biotina 225mcg 150%; Acido folico 300mcg 150%; Vit. B12 1,5mcg 150%; Vit. D 7,5mcg 150%; Vit. K 7105mcg 150% MINERALI: Calcio 240mg 30%; Fosforo 240mg 30%; Ferro 7mg 30%; Magnesio 90mg 50%; Zinco 7.5mg; Iodio 150mcg 100%; Rame 1.2mg 100%, Selenio 55mcg 100%Manganese 2.5mg; Cromo 50mcg.

ON :

Cerco dunque il prodotto che sia piu completo, e qualitativamente migliore. Se i blend dell'ON sono effettivamente "funzionali", e le quantità di vitamine e minerali presenti sono le stesse o anche superiori, in tal caso non mi dispiacerebbe pagare qualcosina in piu, senno preferirei stare sull'isatori.

Che dosaggi dovrei prendere ( seguendo una dieta equilibrata [La dieta e nel primo post] ), tenendo conto del fatto che peso attualmente 50kg ? per la isatori se non sbaglio sono 2 compresse, mentre per l'ON dicono di assumerne 3, ma pensavo di prenderne 2 al massimo ( in caso di acquisto ).
Tenete conto del fatto che al multiVit. associero il Fish oil della ON.

Fatemi sapere che ne pensate.

Ciao

[susperia82]

a me ispira di piu l opti men

[rasmioche]

anche a me, ma e una questione di qualità o contenuto per te ? gli hai provati ?

[Ma_Vi]

Io sto usando le vitamins dell'isatori, e mi sto trovando bene.. però non so dirti quale sia il migliore dato che l'altro prodotto non l'ho mai provato..

[munky]

è come paragonare una 500 ad una R8...fai te.

[rasmioche]

beh io ho letto che le isatori sono ottime e molto complete. stessa cosa delle opti-men, appunto non avendo provato nessuna delle due chiedo a chi magari le ha usate, o comunque ha letto qualche discussione nella quale se n'è parlato.
tu le hai usate tutte e due per caso ?

[giuseppesole]

è come paragonare una 500 ad una R8...fai te.

Qual' è la 500 e quale l' R8?

[rasmioche]

Qual' è la 500 e quale l' R8?

Penso l,r8 sia l'opti-men ma io piu che questo genere di risposte mi aspetto una giustificazione dettata da esperienza o comunque argomenti validi, se no anchio sarei orientato di base sull'opti-men.
Comunque da quanto ho letto non credo he si possano comparare le isatori a una 500 e le ON a una r8 , ma posso sempre sbagliare

[karpov]

anche io sto usando le isatori vitamins, mi trovo bene... mi piacerebbe provare anche le ON, sembrano interessanti

[giuseppesole]

Io sto per cominciare le AST.

[rasmioche]

nessuno che le abbia usate entrambe e che possa compararle o che abbia usato le on e sappia dirmi qualcosa dei blend aggiunti alle vitamine e minerali ?

[ugox@]

nessuno che le abbia usate entrambe e che possa compararle o che abbia usato le on e sappia dirmi qualcosa dei blend aggiunti alle vitamine e minerali ?

io gli ho usati entrambi...

ma che sides si devono dare su delle vitamine..?!?......

comunque non sono minimamente paragonabili, l'optimen è uno dei migliori e più potenti...

[giuseppesole]

Hai provato anche le AST?

[rasmioche]

io gli ho usati entrambi...

ma che sides si devono dare su delle vitamine..?!?......

comunque non sono minimamente paragonabili, l'optimen è uno dei migliori e più potenti...

grazie ugox@

non mi riferivo ad alcun side, piu che altro io sono molto indirizzato sull'optimen per via dei blend che si vedono qui http://www.optimen.com/
l'unica cosa e che mi chiedevo se questi blend sono effettivamente efficaci visto che sono associati ad un multivit ( quindi suppondo in dosi minime )
per citarne una, tu da quando hai preso l'opti-men hai riscontrato miglioramenti al livello della memoria o dell'apprendimento ( effetto del gingko biloba ) ?

[ugox@]

grazie ugox@

non mi riferivo ad alcun side, piu che altro io sono molto indirizzato sull'optimen per via dei blend che si vedono qui http://www.optimen.com/
l'unica cosa e che mi chiedevo se questi blend sono effettivamente efficaci visto che sono associati ad un multivit ( quindi suppondo in dosi minime )
per citarne una, tu da quando hai preso l'opti-men hai riscontrato miglioramenti al livello della memoria o dell'apprendimento ( effetto del gingko biloba ) ?

sinceramente....no nessuno...poi è molto soggettiva la cosa, io ad esempio l'unico sides che sento è il beverone di crea beta e gluta...che mi fa sentire meno stanco durante l'allenamento...anche zma e vitamina c gli sento però sinceramente.....per il resto io non sento tanto gli effetti dei vari integratori.!

si anche l'ast ho provato in passato...!