LA MIA INTEGRAZIONE. mi consigliate?

[lallo160]

Ancora con sto Poliquin? Con un libro del 1998 poi?! Ma pensi di essere l'unico a leggere i libri? Cambia atteggiamento...te lo dico da utente e non da moderatore. Per me una cosa può dirla anche Dio in persona, ma se è una cagata, rimane una cagata. I 'libri' che leggo io quando si parla di integratori sono Pubmed e pubblicazioni scientifiche. Ti consiglio di fare lo stesso!

Ora metti pure in dubbio quello che dico io, la differenza tra me e te sta nel fatto che io posso supportare le mie affermazioni.

Tornando in topic. La FASE DI CARICO NON SERVE. Punto. E questa è una realtà incontrovertibile dato che la creatina agisce a saturazione...quello che cambia è la velocità di saturazione.

E che attaggiamento avrei...? Ho solo motivato il consiglio dato all'utente visto che lo reputo valido tanto quanto il tuo...e sperimentati i benefici più e più volte
su numerose persone.

Tutto qui...