Serious Mass

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  • autolesionista
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2010
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    #16
    nel etichetta c'è scritto che una porzione da 336gr contiene: 50 gr pro, 250gr cho etc etc.
    di quei 250gr di cho, quanti sono zuccheri? è possibile saperlo?

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    • luci89
      Bodyweb Advanced

      • Sep 2010
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      #17
      Certo c'è scritto sull'etichetta. Sono 20g di zuccheri in una dose completa da 334g

      Optimum Nutrition DE | Homepage DE
      http://www.optimumnutrition.com/products/images/serious-mass-facts.jpg

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      • sociopatico
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2009
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        #18
        la dose consigliata è di 2 misurini, che sembranoc i misurini delcdetersivo per la lavatrice! enormi! con 2 misurini hai un introito di 1250 kcal...

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        • Curl_Biceps
          Bodyweb Senior
          • Apr 2010
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          • Napoli / IOS
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          #19
          cioè con 1 scoop hai 624 kcal ?!
          http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

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          • luci89
            Bodyweb Advanced

            • Sep 2010
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            #20
            Ovviamente... Basta dividere le calorie totali per 2

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            • Curl_Biceps
              Bodyweb Senior
              • Apr 2010
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              #21
              si intendevo che con uno scoop soltanto,chiaro di dimensioni piu' grandi hai un apporto calorico elevato proprio.
              http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

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