BCAA/Whey quali?

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  • centos
    Bad Lieutenant
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    BCAA/Whey quali?

    Buongiorno ragazzi

    Avrei bisogno di una indicazione sull'acquisto di BCAA (integratore che non uso più da tantissimo tempo)
    Volevo appunto sostituire le classiche whey che prendo postwo con 4+4 caps (prima e subito dopo) di BCAA
    Il pasto lo consumo circa un ora dopo l'allenamento.

    Mi serve un prodotto valido e facilmente digeribile, magari a tal proposito pensavo a qualcosa con capsule non enormi (ho problemi di stomaco)
    Isatori? Dymatize?

    Il mio "protocollo di integrazione" al momento è semplicissimo, 30 gr Whey a colazione e 30 postwo




    Pensavo anche di sostituire le Dymatize Elite che prendo adesso con le 100% ON, che ne dite?



    Grazie a chi vorrà darmi un consiglio



  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Con le ON vai sicuro, un'alternativa le Gaspari Myofusion......per i BCAA isatori o UPS Labs
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • Wars
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2011
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      • Rimini
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      #3
      Ciao, personalmente uso:
      come BCAA i Gaspari BCAA 6000
      come Pro le ON 100% Whey Protein [gusto double chocolate]
      e mi trovo benissimo con entrambi!

      [ Go Hard....or Go Home!]
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      • centos
        Bad Lieutenant
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        #4
        sinceramente come BCAA ho usato solo Twinlab, ripeto è passato un millennio

        ....sento parlare un gran bene di isatori


        richy/bros voi che ne dite?



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        • I-mode
          Bodyweb Advanced

          • Aug 2011
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          • bari
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          #5
          Originariamente Scritto da Wars Visualizza Messaggio
          Ciao, personalmente uso:
          come BCAA i Gaspari BCAA 6000
          come Pro le ON 100% Whey Protein [gusto double chocolate]
          e mi trovo benissimo con entrambi!


          sigpic
          edit edit edit.... asd....continua: il lavoro in palestra mi sembra senza senso..faticare per cosa..? Due muscoletti..? NO..o si diventa enormi o niente..io la vedo cosi..


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          • brosgym
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            • Planet earth
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            #6
            Originariamente Scritto da centos Visualizza Messaggio
            sinceramente come BCAA ho usato solo Twinlab, ripeto è passato un millennio

            ....sento parlare un gran bene di isatori


            richy/bros voi che ne dite?
            Io sono per le italiane, riesco ad avere più informazioni sulla provenienza, quindi ti direi 4+ o +watt, anche se magari spendi qualcosina in più!
            Ingegnere biochimico
            Tecnologo alimentare
            Nutrizionista sportivo
            Zone Consultant
            Personal trainer
            Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
            Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
            Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
            Consulente FIT, FIGC e WKF
            Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
            CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
            RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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            • centos
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              #7
              devo tirare le somme, grazie a tutti



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              • Luigi 87
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                • Parma
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                #8
                I BCAA non sostituiscono le whey, sono cose diverse... comunque Primordial Performance iBCAA se vuoi andare sul sicuro con rapporto qualita'/prezzo imbattibile.
                Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                diario: ???? Road to the Evolution ????

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                • ChriS85
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                  #9
                  Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                  Io sono per le italiane, riesco ad avere più informazioni sulla provenienza, quindi ti direi 4+ o +watt, anche se magari spendi qualcosina in più!
                  Bros le 4+ sono italiane?
                  Ti domando solo perchè io sapevo il contrario!

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                  • brosgym
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Originariamente Scritto da ChriS85 Visualizza Messaggio
                    Bros le 4+ sono italiane?
                    Ti domando solo perchè io sapevo il contrario!
                    Italianissime, almeno per il grosso della produzione......poi quando parli di proteine produzione è una parola grossa, visto che i produttori nel caso specifico sono Carberry e Volac.....
                    Ingegnere biochimico
                    Tecnologo alimentare
                    Nutrizionista sportivo
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                    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
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                    • centos
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggio
                      I BCAA non sostituiscono le whey, sono cose diverse... comunque Primordial Performance iBCAA se vuoi andare sul sicuro con rapporto qualita'/prezzo imbattibile.
                      ovvio, ma momenti diversi necessitano integrazione diversa
                      sto facendo il più possibile cardio a tuti gli allenamenti

                      alla mattina utilizzerò le whey, alla sera BCAA e dopo un'ora ceno



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                      • ChriS85
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                        #12
                        Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                        Italianissime, almeno per il grosso della produzione......poi quando parli di proteine produzione è una parola grossa, visto che i produttori nel caso specifico sono Carberry e Volac.....
                        Ok grazie. E' un marchio che ho provato e mi sono trovato molto bene!

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                        • Qonix
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                          #13
                          whey on.. bcaa sto usando i natroid che sono da 1g

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                          • centos
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                            #14
                            alla fine volevo provare le 4 plus ma vedo che sergio ha finito le confezioni da 200
                            andrò su isatori

                            qualcuno che li ha provati mi sa dire se sono pilloloni enormi o meno? non tanto per deglutirli ma per via della digeribilità



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                            • Ma_Vi
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                              #15
                              Con le On vai sul sicuro anche perchè c'è la convenienza del prezzo ma c'è di meglio, per i BCAA sceglierei quelli dell'Isatori che però costucciano abbastanza

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