ZMA, Effetto immediato, placebo o no?

[MattyBIKE]

Ciao ragazzi, è da 6gg che prendo ZMA scitec ovviamente nel pre-nanna 2cps a stomaco vuoto. Ebbene da due giorni a questa parte noto i seguenti effetti:
-aumento appetito
-aumento recupero
-stanchezza ridotta
-aumento desiderio sessuale

Preciso che ho, da quando ho perso parecchi chili, livelli di testo abbastanza bassi. Potrebbe essere che in situazioni come la mia da un effetto "immediato"?
Oppure ho pensato che forse ho una carenza di zinco, compensata dal supplements

[sasori]

quanti anni hai?

[MattyBIKE]

quanti anni hai?

20 anni; Ho un pò di analisi sangue degli ultimi 2 anni e i livelli di testo sono bassi, non so dirti ora con precisione il valore, questa sera a casa cerco e scrivo.

[sasori]

mmm...data la tua eta mi sembra strana sta cosa di solito il testosterone tende a calare dopo ai 30 a 20 anni dovresti averlo a manetta...ma ora come ora segui una dieta ipocalorica?

[MattyBIKE]

mmm...data la tua eta mi sembra strana sta cosa di solito il testosterone tende a calare dopo ai 30 a 20 anni dovresti averlo a manetta...ma ora come ora segui una dieta ipocalorica?

si, leggermente che devo perdere sui 2kg.
Comunque il testo è sceso a causa di una perdita di peso di circa 10kg e conseguentemente ad un periodo di stress elevato

[sasori]

capisco... allora si possibile che lo zma ti stia aiutando...beh in bocca al lupo alora

[realista]

aiutare aiuta lo zma.....

[Senpai]

E cmq , l'effetto + immediato (x me) e' la persistenza del ricordo dei sogni.

[MattyBIKE]

Io sogni zero, sia prima che ora. Comunque a fine ciclo (1 mese) faccio esami ormoni

[alexguzz]

E cmq , l'effetto + immediato (x me) e' la persistenza del ricordo dei sogni.

ciò dovuto alla presenza di B6

Io sogni zero, sia prima che ora. Comunque a fine ciclo (1 mese) faccio esami ormoni

Ti alleni sempre in bici ?

[MattyBIKE]

Ti alleni sempre in bici ?

Fino al 30 Otttobre corro ancora, poi stacco. Ma rimango attivo con sport diversi

[alexguzz]

Fino al 30 Otttobre corro ancora, poi stacco. Ma rimango attivo con sport diversi

li sport aerobici svolti in modo pesante come il ciclismo "consumano" il testosterone. Anch'io quando correvo lo avevo perennemente basso. Fai bene a prendere lo ZMA e molto probabilmente il giovamento che senti da subito è proprio dato dallo zinco.

[MattyBIKE]

li sport aerobici svolti in modo pesante come il ciclismo "consumano" il testosterone. Anch'io quando correvo lo avevo perennemente basso. Fai bene a prendere lo ZMA e molto probabilmente il giovamento che senti da subito è proprio dato dallo zinco.

si, infatti l'ho preso per cercare di rimediare "naturalmente" a questa tendenza ad avere il testosterone basso. In concomitanza ho aumentato anche l'integrazione di Omega3 e cambiato multivitamico, prendendone uno con RDA elevate.

Mi chiedevo, una volta finito questa confezione, ovvero 30giorni di supplementazione, stacco o continuo? Avete un prodotto migliore dello Scitec da acquistare?

[alexguzz]

io ho provato lo zma Gensan e mi sono trovato bene.

[Qonix]

ho quelle on.. per ora non noto effetti (vabbeh che le prendo da 3 giorni )