Dopo il WO assumo bcaa in capsule e subito dopo destrosio più creatina, volevo chiedere se è possibile assumere anche glutammina insieme a questi ultimi due e shakerare il tutto. Tempo fa shakeravo la creatina con le proteine in polvere dopo 20 minuti dall'assunzione dei bcaa ma adesso dopo il WO vado subito a cena.
-
-
certo che si
-
Unico beverone e sei a posto!Originariamente Scritto da hanamichi1987 Visualizza MessaggioCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsCommenta
-
perfetto grazie
Commenta
Commenta