Consiglio integratore per stanchezza e ansia

[TARAS88]

Sono uno studente universitario alla ricerca di qualcosa di naturale per risolvere un pò di problemi che mi affliggono...nei periodi di studio sono spesso stanco, ansioso, poco concentrato, la mia memoria da segni di cedimento. Vorrei un integratore che mi aiuti a combattere stanchezza, ansia, che stimoli memoria e concentrazione e che mi aiuti a migliorare l'umore, rendendomi magari un pò più positivo e a migliorare il relazionarmi con gli altri rendendomi più sereno e disinibito. Tutto dipende dalla propria volontà e dalla propria testa, mi rendo conto anche di questo...Voi cosa potreste consigliarmi?

[Luigi 87]

Sto seguendo degli studi sulla fosfatidil serina, potrebbe interessarti.

Ma innanzitutto, come sei messo ad alimentazione, sonno, ecc? C'è qualcosa che ti causa stress in particolare?

[xymox]

L'integrazione trattata in questo forum è legata strettamente all'attività sportiva.Per il tuo problema,il consiglio che possiamo dare è di rivolgerti al tuo medio curante