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fabios12

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#1

proteine

24-09-2011, 20:10:05

ciao ragazzi mi potete consigliare un intregatore che contenga solo siero e caseina(senza altre fonti proteiche) per ora ho trovato solo evopro.Qualcuno ne conosce altri tipi senza comprare siero da una parte e caseina da un altra? grazie
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Alessandro33

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#2

24-09-2011, 20:38:36

perchè ti limiti a ciò? Sei intollerante al latte?

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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fabios12

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#3

24-09-2011, 21:03:25

no me lo ha consigliato il mio nutrizionista
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