Pre Work-out consiglio combinazione

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#1

Pre Work-out consiglio combinazione

24-09-2011, 13:30:24

Ciao ragazzi,
PRE-Workout avrei intenzione di assumere questi integratori (circa 1 ora prima):

- Proteine
- Glutammina
- Vitrix
- Creatina alcalina

Giunto nello spogliatoio assumo le BCAA prima di entrare in sala.
Potrebbe andare bene la combinazione in se per se oppure è esagerata ?

Una cosa è conoscere la strada giusta, altra cosa è imboccarla...
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Tag: Nessuno
Alessandro33

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#2

24-09-2011, 19:46:26

le pro meglio post wo, 20 min dopo bcaa e crea

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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