maltodextrin d.e. 19

keanu86

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#1

maltodextrin d.e. 19

24-09-2011, 14:00:09

raga ho comprato le maltodextrin d.e. 19 e le egg pro extra come proteine. va bene secondo voi prendere le pro la mattina insieme alla colazione e come pre nanna e le maltodextrin subito dopo il wo???
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Alessandro33

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#2

24-09-2011, 20:47:08

pro+malto post wo

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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keanu86

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#3

25-09-2011, 19:22:49

anke se sn a rilascio lento le pro???
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#4

25-09-2011, 20:50:02

dipende, per il post wo generalmente si preferiscono whey..ma c'è anche chi preferisce un bleand..se sono caseine magari sono meno indicate..
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maltodextrin d.e. 19

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