Animal omega

[Brock]

Ciao a tutti volevo acquistare un integratore di omega 3 e ne ho visti diversi però mi ha colpito Animal Omega perchè cercando in giro mi è sembrato di capire che sia uno dei migliori. Il prezzo è altino, come tutti gli altri prodotti animal della linea universal, però mi sembra molto valido come prodotto. Qualcuno l'ha provato?

P.S. integro già con l'animal pack

[brosgym]

Per valutare gli omega3 devi sommare il quantitativo di EPA+DHA più è alta la % migliore è il prodotto, poi se è certificato IFOS ancora meglio.

[Brock]

Per valutare gli omega3 devi sommare il quantitativo di EPA+DHA più è alta la % migliore è il prodotto, poi se è certificato IFOS ancora meglio.

Sinceramente non so neanche cosa sono epa e dha cmq qua c'è la scheda nutrizionale del prodotto: http://universalsportvoeding.nl/shop/images/3058ing.jpg

Tu mi consigli qualche prodotto omega3 in particolare?

[brosgym]

lascialo stare!!
Se vuoi un prodotto economico Nowfood oppure 4+, altrimenti ti tocca spendere di più......

[feiwong]

Be! costa un pò di più perchè è un prodotto completo comprensivo di omega 3, omega 6 e altri grassi essenziali come ALA, CLA ecc.. Come ha detto brosgym se vuoi risparmiare gli Ultra Omega 3 della Now Foods sono ottimi.

[Brock]

Ok allora prenderò gli omega3 della now foods come assunzione quanti caps mi consigliate al giorno?

[brosgym]

Almeno 3-4 arrivi così ad 1g di EPA+DHA

[Brock]

Almeno 3-4 arrivi così ad 1g di EPA+DHA

Ok le assumo a caso durante il giorno o in momenti precisi tipo dopo i pasti?

[brosgym]

Ok le assumo a caso durante il giorno o in momenti precisi tipo dopo i pasti?

Non fa grossa differenza, meglio se quando li assumi non ci sono fibre.

[feiwong]

Non fa grossa differenza, meglio se quando li assumi non ci sono fibre.

Senti bros, io assumo l'animal omega sempre a colazione insieme al Pak con fette o cereali o wasa o gallette tutto integrale e quindi con fibre...sbaglio allora?

[brosgym]

Senti bros, io assumo l'animal omega sempre a colazione insieme al Pak con fette o cereali o wasa o gallette tutto integrale e quindi con fibre...sbaglio allora?

Diciamo che per gli omega non è ottimale, perchè una parte potrebbe essere trattenuta dalle fibre.....

[feiwong]

Diciamo che per gli omega non è ottimale, perchè una parte potrebbe essere trattenuta dalle fibre.....

Cavolo a stò punto,per quel che mi riguarda, visto che mi alleno pre-pranzo, il momento ottimale sarebbe la cena diminuendo un pò i grassi (tipo olio da due cucchiai a uno più gli omega), mentre agli spuntini lascerei la frutta secca, giusto?

[brosgym]

Cavolo a stò punto,per quel che mi riguarda, visto che mi alleno pre-pranzo, il momento ottimale sarebbe la cena diminuendo un pò i grassi (tipo olio da due cucchiai a uno più gli omega), mentre agli spuntini lascerei la frutta secca, giusto?

Può andare

[feiwong]

Grazie della dritta bros.....un'ultima cosa, ma a sto punto, visto che a cena ho la verdura, devo ridurla oppure sposto tutti gli omega al pre-nanna che di mia norma consiste in zma e\o glutammina, ornitina e akg? Inoltre da Ottobre riprendo la massa e quindi via l'ntegrale a colazione, allora li potrei rimettere tutti (dico tutti perchè faccio unica assunzione) a colazione?

[brosgym]

Grazie della dritta bros.....un'ultima cosa, ma a sto punto, visto che a cena ho la verdura, devo ridurla oppure sposto tutti gli omega al pre-nanna che di mia norma consiste in zma e\o glutammina, ornitina e akg? Inoltre da Ottobre riprendo la massa e quindi via l'ntegrale a colazione, allora li potrei rimettere tutti (dico tutti perchè faccio unica assunzione) a colazione?

Puoi metterli inteoria quando vuoi, tanto sono grassi e si accumulano, non hai bisogno, come ad esempio per la vitC di più assunzioni perchè viene eliminata facilmente.