Raga calma!!!
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Originariamente Scritto da Sasàs -
ale ma si è camissimi. almeno io. ;-)Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
piccolo OT di dove sei? Bari città?sigpic
edit edit edit.... asd....continua: il lavoro in palestra mi sembra senza senso..faticare per cosa..? Due muscoletti..? NO..o si diventa enormi o niente..io la vedo cosi..
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Messaggio di moderazione
Basta con questi OT, flames, spam e quant'altro. Abbiate rispetto per chi ha educatamente aperto questo 3d per chiedere risposte ai suoi dubbi. Tutto il resto qua non c'entra ed è contrario al Regolamento....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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- Tamponare: significa creare una soluzione alcalina che protegga (in questo caso) la creatina dall'ambiente acido dello stmaco.
- Veicolare: significa creare uno spike insulinico che veicoli la creatina nei muscoli, anche se l'assorbimento è sodio-dipendente
- Con 10gr di carboidrati non veicoli niente, mentre se invece la prendi con semplice bicarbonato e poi ci mangi sopra un pasto glucidico, "veicoli"... e lo stesso vale se dopo un pasto glucidico (sostanzioso) assumi creatina...Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????Commenta
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ma se ho capito bene la kre-alkalyn non ha bisogno ne di tampinare ne di veicolare ? e , prezzo a parte , non è meglio?Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Il vantaggio della krealkalin è appunto che non va tamponata, quindi di più facile assimilazioneOriginariamente Scritto da c34 Visualizza MessaggioCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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