birra?

[leyton]

vi faccio una domanda stupida ,ma per me importante
bere qualche birra ogni tanto impedisce lo sviluppo muscolare ed è in totale contrapposizione con il culturismo?

[Ferdinando]

direi che dipende da cosa intendi per qualche birra,gli alcolici assunti con moderazione non sono incompatibili con nessuno sport, altra cosa è l'abuso che comporta delle situzioni non in linea con l'attività fisica,aumento del grasso corporeo, disidratazione, ecc,come al solito non è la sostanza in se stessa a causare dei problemi, ma è chi la utilizza e come la utilizza che fa la differenza.

ferdinando

[leyton]

intendevo una o 2 birre al sabato

[Ferdinando]

nessun problema, non bisogna diventare degli integralisti, gli strappi servono quanto le regole.

Ferdinando