protocollo integratori L-Arginina +Nag+bcaa+Pro

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  • happyr76
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    • Apr 2009
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    • napoli
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    protocollo integratori L-Arginina +Nag+bcaa+Pro

    ragazzi come vedete questo protocollo di integrazione???

    Giorni workout

    3cps L-Arginina appena sveglio,subito dopo colazione,a lavoro verso le 9.30 6gr di Nag poi alle10.45 spuntino mattutino

    3 cps pre workout con 3bcaa…..post workout 3bcaa+6gr Nag+50gr Vitargo+dopo20/30min 32gr proteine

    2 ore dopo cena 6gr NagSan 3 cps L-Arginina prima di andare a dormire


    Giorni non workout

    3 cps L-Arginina appena sveglio,subito dopo colazione,a lavoro verso le 9.30 6gr di Nag poi alle10.45 spuntino mattutino

    3 cps L-Arginina pre pranzo

    6gr NagSan 2 ore dopo pranzo

    6gr NagSan prenanna

    ---------- Post added 13-09-2011 at 13:58:29 ---------- Previous post was 12-09-2011 at 15:21:40 ----------

    nessuno che mi da indicazioni e/o valutazioni???
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