inizio allenamento Massa, consigli integrazione.

[tanus76]

Ciao Ragazzi,
inanzi tutto questo è il miglior forum sul BB :-)
avrei bisogno di un consiglio sull'integrazione per mettere su massa.
premesso che non posso seguire diete rigide e particolari perchè non sono mai in casa, vorrei un consiglio su qualche integratore realmente efficace per stimolare la massa. non proponetemi 250 pastiglie o pastigliette da prendere ogni ora del giorno, per questioni di lavoro non posso. Lo so che sono un po' complicato ma un cosiglio da parte vostra sarebbe utile.
Grazie e buon allenamento a tutti!

[Manx]

Ciao Ragazzi,
inanzi tutto questo è il miglior forum sul BB :-)
avrei bisogno di un consiglio sull'integrazione per mettere su massa.
premesso che non posso seguire diete rigide e particolari perchè non sono mai in casa, vorrei un consiglio su qualche integratore realmente efficace per stimolare la massa. non proponetemi 250 pastiglie o pastigliette da prendere ogni ora del giorno, per questioni di lavoro non posso. Lo so che sono un po' complicato ma un cosiglio da parte vostra sarebbe utile.
Grazie e buon allenamento a tutti!

Eh...interesserebbe anche a me purtroppo "non esistono" integratori che massificano... e senza DIETA e ALLENAMENTO regolare e continuativo (soprattutto senza dieta) la massa non arriva, nemmeno se ci metti sopra 250 cps...

brutto dirlo...ma (purtroppo?) vero.