Massa ma come..?

[bodybrixia]

Ragazzi siccome sto x iniziare il ciclo di massa sto inziando ad integrare anche della "creatina" solitamente usavo la Dominator 7 fonti in compresse, ora ho acquistato la "Creatine mega mass 1250" è monoidrata ed è della "Olimp".
Apro questo post per chiedervi se avete ancora provato questo prodotto e cosa ne pensate, e la quantita' da utilizzare visto che è la mia prima volta che uso la Monoidrata.
Grazie

[I-mode]

c'è un topic lungo 60 pagine sulla crea mono. ci sono varie metodologie. 5 pre colazione 5 pre e 5 post wo ad esempio sarebbe una soluzione. e cmq 15gr al giorno nei giorni off. per la crea che hai segnalato dico che è una creatina .

[Alessandro33]

c'è un topic lungo 60 pagine sulla crea mono. ci sono varie metodologie. 5 pre colazione 5 pre e 5 post wo ad esempio sarebbe una soluzione. e cmq 15gr al giorno nei giorni off. per la crea che hai segnalato dico che è una creatina .

Meglio iniziare con 3+3+3 on e 3+3 off per poi incrementare gradualmente la dose

[I-mode]

meglio perchè? inutile iniziare una discussione inutile se ne è gia parlato tantissimo. ci sono varie metodologie.

[mr oat]

meglio perchè? inutile iniziare una discussione inutile se ne è gia parlato tantissimo. ci sono varie metodologie.

[I-mode]

imparo in fretta ah Cristian?

P.s. ti ho mandato il profilo fb tramite email...

[Alessandro33]

meglio perchè? inutile iniziare una discussione inutile se ne è gia parlato tantissimo. ci sono varie metodologie.

E' la prima volta che usa la mono, non sarebbe meglio iniziare con i dosaggi minimi e, se non gli dà alcun problema, aumentare? Lo so che ci sono vari metodi di assunzione, masecondo me è sempre meglio attenersi ai dosaggi minimi, almeno all'inizio

[I-mode]

E' la prima volta che usa la mono, non sarebbe meglio iniziare con i dosaggi minimi e, se non gli dà alcun problema, aumentare? Lo so che ci sono vari metodi di assunzione, masecondo me è sempre meglio attenersi ai dosaggi minimi, almeno all'inizio

quindi decenni di "carico" della crea non sono serviti a nulla. AMEN

[bodybrixia]

Meglio iniziare con 3+3+3 on e 3+3 off per poi incrementare gradualmente la dose

Quindi questo x iniziare e tengo questo dosaggio x quanto..?? 1 settimana..?? a dimenticavo la mia crea monoidrata è in capsule!! non è in polvere.
Grazie Alessandro33

[Alessandro33]

Quindi questo x iniziare e tengo questo dosaggio x quanto..?? 1 settimana..?? a dimenticavo la mia crea monoidrata è in capsule!! non è in polvere.
Grazie Alessandro33

Cps da i gr immagino, quindi 3 cps+3+3 giorni on, 3+3 off per 1 week, poi aumenta, tieni presente che le modalità di assunzione sono diverse, io inizio sempre col dosaggio minimo e poi aumento, così mi son trovato sempre bene, poi OGNUNO è libero di fare e pensare come vuole.....

[bodybrixia]

Si le Caps sono da 1.250 quindi non penso che cambi di molto......ok aumento gradualmente.!!

[Alessandro33]

Si le Caps sono da 1.250 quindi non penso che cambi di molto......ok aumento gradualmente.!!

[Senpai]

Che brutta cosa la monoidrato in capsule !!!!!!!!
E tutti quei pistola (me compreso) che shakerano a morte , fino a vedere sparire l'ultimo cristallo per evitare problemi intestinali ?
Cmq , puoi provare a prenderla dopo i pasti principali , così eviti "tamponi" e "veicolanti".

[xymox]

imparo in fretta ah Cristian?

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Cerchiamo di ricordare che il forum non è una chat e che certi messaggi di natura privata non sono ammessi in questa sezione.

[I-mode]

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Giusto. pardon