Proteine in capsule

***Conan le Barbare*** · 31-08-2011, 15:57:33

sono poco pratiche... mi pare le faccia la max nutrition... ma so bei pasticconi da mandare giu e ne devi mandare giu parecchi per raggiungere la quota classica di una dose di polveri.. 30g....

**mao +Watt** · 31-08-2011, 16:07:37

Il top sarebbero i map...
mao

**Alessandro33** · 31-08-2011, 16:19:58

Originariamente Scritto da Kennyde Visualizza Messaggio

Salve a tutti, vorrei prendere le proteine in capsule. Mi potete dare dei consigli generali e specificatamente su quale prodotto orientarsi? Ho già cercato nel sito ma non ho trovato molto, io mi ero soffermato su quelle dell'Enerzona a base dìalbume d'uovo ma non ho altre informazioni su quanti gr.sono x capsula e quindi x fare il conteggio giornalieri.

Tra l'altro navigando mi semra di capire che le compresse rispetto alla polvere generano molte più scorie azotate ( ma non sono sicuro ) e quindi alla lunga possono essere molto più pericolose

Grazie

Perchè nn vai di classica polvere?

**raffama** · 31-08-2011, 16:24:05

quelle in cps o cpr sono anche un pò più lente ad essere assimilate o sbaglio?

**Alessandro33** · 31-08-2011, 16:26:43

Originariamente Scritto da raffama Visualizza Messaggio

quelle in cps o cpr sono anche un pò più lente ad essere assimilate o sbaglio?

Non c'è cosa più bella che sciogliere il tutto nello shaker e bere...

**raffama** · 31-08-2011, 16:28:49

Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio

Non c'è cosa più bella che sciogliere il tutto nello shaker e bere...

**massy7288** · 31-08-2011, 16:39:35

Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio

Non c'è cosa più bella che sciogliere il tutto nello shaker e bere...

vai di whey classiche è molto meglio

**Kennyde** · 31-08-2011, 17:52:17

Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggio

sono poco pratiche... mi pare le faccia la max nutrition... ma so bei pasticconi da mandare giu e ne devi mandare giu parecchi per raggiungere la quota classica di una dose di polveri.. 30g....

Ho cercato sul sito della max nutrition ma non ho trovato nulla a parte delle tavolette

Io dicevo queste XXXX
xò son compresse da 1gr quindi ne dovrei ingerire 30 circa O_O

mentre riguardo alle scorie azotate c'è molta differenza tra capsule e polvere?

**mao +Watt** · 31-08-2011, 18:01:36

Cambia poco...
mao

**Kennyde** · 31-08-2011, 18:36:35

Originariamente Scritto da mao +Watt Visualizza Messaggio

Cambia poco...
mao

parli delle scorie azotate?

e consigli sulle migliori rapporto qualità/prezzo?

**luca_skizzato91!** · 31-08-2011, 18:39:25

Piuttosto in cps prenditi la crea, l aakg, bcaa ma le proteine no dai...

**robertos** · 31-08-2011, 21:41:21

salve atutti! ho bisogno di alcuni consigli importanti. E' la prima volta che vi scrivo, la mia situazione in breve: Ho perso quasi 20 kg dopo un brutto trauma spinale..ora quasi tutto rislto e son seguito da un ortopedico e fisioterapista, faccio ore di ginnastica in palestra e da poco son passato alla sala attrezzi.(QUANTO PESANO)! devo recuperare i kg persi e un nutrizionista mi ha detto di "mangiar molto e sano"...bel consiglio ma recuperar 20 kg per me non è facile non ho mai preso troppo peso anche mangiando tanto!
mi hanno allora consigliato integratori di proteine e carboidrati ma gli ho trovati solo in polvere e faccio davvero fatica a mandarli giù...esistono anche in capsule??? se si datemi una dritta accetto tutti i consigli su cosa e quanto prenderne!!! un grazie a tutti!! Robertos

***xymox*** · 31-08-2011, 21:48:37

Originariamente Scritto da robertos Visualizza Messaggio

salve atutti! ho bisogno di alcuni consigli importanti. E' la prima volta che vi scrivo, la mia situazione in breve: Ho perso quasi 20 kg dopo un brutto trauma spinale..ora quasi tutto rislto e son seguito da un ortopedico e fisioterapista, faccio ore di ginnastica in palestra e da poco son passato alla sala attrezzi.(QUANTO PESANO)! devo recuperare i kg persi e un nutrizionista mi ha detto di "mangiar molto e sano"...bel consiglio ma recuperar 20 kg per me non è facile non ho mai preso troppo peso anche mangiando tanto!
mi hanno allora consigliato integratori di proteine e carboidrati ma gli ho trovati solo in polvere e faccio davvero fatica a mandarli giù...esistono anche in capsule??? se si datemi una dritta accetto tutti i consigli su cosa e quanto prenderne!!! un grazie a tutti!! Robertos

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