utilizzo dello zma

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  • BlackSlash
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    • Aug 2011
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    utilizzo dello zma

    salve a tutti,io uso lo zma prima di dormire almeno 2 ore dopo il pasto,se ci aggiungo l'arginina e il tribulus dovrebbe essere un problema?
  • Mimmolino
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2008
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    #2
    Nessuno problema. Anzi in sinergia lavoreranno meglio i prodotti.

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    • PrinceRiky
      Bodyweb Senior
      • Apr 2008
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      #3
      Va bene

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        quanti anni hai? leggendo altre tue discussioni credo tu sia molto giovane...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • cucciolosul
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2010
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          • Sulmona, Italy
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          #5
          Se hai meno di 30 anni non hai una particolare necessità di assumere questi prodotti in particolare il tribulus , per favorire recupero e migliorare la qualità del sonno potresti assumere glutammina e melatonina per esempio
          La potenza è nulla senza il controllo

          IL MIO DIARIO

          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html

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          • BlackSlash
            Bodyweb Member
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            #6
            ho 18 anni, al massimo potrei togliere il tribulus perché ho letto in giro che non serve a niente.lo zma migliora la qualità del sonno e vorrei continuare ad usarlo,per l'arginina non so ditemi voi

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            • cucciolosul
              Bodyweb Advanced
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              #7
              Per la qualità del sonno ti è sufficiente la melatonina, è un'ottimo regolatore lo usano specialmente persone che effettuano lunghi viaggi e quindi esposti a continui e repentini cambi di fuso orario, io lo sto usando e ti posso garantire che funziona alla grande. Non ti "allunga" le ore di sonno ma in quelle ore che dormi riposi sul serio, ti svegli bello riposato credimi
              La potenza è nulla senza il controllo

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                #8
                Originariamente Scritto da BlackSlash Visualizza Messaggio
                ho 18 anni, al massimo potrei togliere il tribulus perché ho letto in giro che non serve a niente.lo zma migliora la qualità del sonno e vorrei continuare ad usarlo,per l'arginina non so ditemi voi
                il tribulus probabilmente non serve a niente ad un 18enne, ma a chi è piu' vecchiotto puo' servire (senza rientrare ora nelle polemiche tribulus si' e tribulus no). In ogni caso a te non serve nemmeno lo zma.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • BlackSlash
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                  #9
                  quindi meglio se uso la melatonina?mi sapete dire anche quali marche sono le migliori?

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                  • cucciolosul
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                    #10
                    Originariamente Scritto da BlackSlash Visualizza Messaggio
                    quindi meglio se uso la melatonina?mi sapete dire anche quali marche sono le migliori?
                    io sto usando quelle della ultimate nutrition ma credo che vanno bene un po' tutte, almeno le più famose..
                    La potenza è nulla senza il controllo

                    IL MIO DIARIO

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                      #11
                      Puoi prenderla benissimamente al supermercato. Di solito si trova in compresse da 5mg.

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