Glicerolo x chetogenica

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  • lo zar
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    Glicerolo x chetogenica

    Volevo sapere se è utile assumere questo prodotto durante una DIETA CHETOGENICA, oopure è meglio assumerlo solo durante la ricarica di carbo effettuata durante la dieta stessa????????

    So che va preso solo nei giorni d'allenamento e svolgendoli (sempre durante questo ciclo di chetogenica) 2 volte la sett, credete che, come ho detto sopra, lo debba assumerlo solo nel 2° giorno di allenamento che coincide proprio con la ricarica?

    Per i tempi e i modi d'assunzione sono informato!!
  • Gawain
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    #2
    Io eviterei qualsiasi tipo di zucchero durante una chetogenica
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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