miele

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  • yucatan
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2000
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    • MiL@nO
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    miele

    una semplice curiosità: il miele può essere utile come sostitutivo del destrosio nel post workout per alzare il livello dell'insulina considerato che ha un IG intorno ai 70?
    ciao
  • mikeshell
    Bodyweb Member
    • Jul 2000
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    • Milano Italia
    • Send PM

    #2
    L'IG più è alto meglio è il destrosio 100, il succo d'uva 80 ... 70 non è basso ....

    Ciao
    Mike

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    • Vito
      Bodyweb Member
      • May 2000
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      #3
      Si, volendo può andare.

      Vito

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