integrazione inizio settembre com'e'?

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    • Apr 2009
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    integrazione inizio settembre com'e'?

    Salve a tutti,volevo sapere se come integrazione va bene dato che a settembre vorrei iniziare a mettere su un po di massa.sono alto 1,78cm e peso 80kg

    gli integratori che volevo prendere sonoquesti:

    proteine dymatize da 2kg
    l-glutammina della scitec 300gr
    jack3d
    aminoacidi scitec da 1000cprs
    nitrix
    creatina non so quale consigliatemi voi.

    Devo aggiungere qualche prodotto o toglierne qualcuno?vanno tutti bene?
    Grazie in anticipo delle vostre risposte
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