ZMA e CALCIO ...domanda agli esperti.

[Sun]

Vorrei assumere ZMA ma prima di dormire devo prendere una cpr che contiene anche 4 mg di Calcio pantot .. Me l'ha segnata il tricologo x i capelli insieme alla cura che faccio e la posso prendere solo prima di dormire anche xché contiene anche melatonina. Come dovrei comportarmi con lo ZMA? Grazie in anticipo!

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Non mi risponde nessuno????

[Alessandro33]

ZMA anche pre-nanna, è il momento migliore per l'assunzione

[Sun]

ZMA anche pre-nanna, è il momento migliore per l'assunzione

Si ok peró volevo sapere se la cpr che contiene 4 mg di calcio gli dava fastidio magari anche presa a 45' di distanza. O magari mi chiedevo se fosse possibile prendere il ZMA solo nei gg di wo cosi lo prendo da solo...

[PrinceRiky]

4mg di calcio sono probabilmente poco influenti

[mascotte]

4mg di calcio sono probabilmente poco influenti

concordo