Toglietemi questo dubbio, come mai a colazione crea, gluta ecc.. vanno presi pre-colazione? e non magari nello shaker con latte e whey?
Grazie mille
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perchè il corpo le assimila meglio cosi....in parole povere...Diario,foto e condizione attuale. Personal Trainer 2° Lv FIEFS http://www.facebook.com/MichaelPt2LvFiefs -
Esatto, c'è una maggiore assimilazione a stomaco vuoto, cosa che invece non avviene se assumi cibo durante l'assunzione in quanto il processo di assimilazione verrebbe ostacolato dalla digestione di alimenti solidiOriginariamente Scritto da michael lg Visualizza MessaggioCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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Originariamente Scritto da SasàsCommenta
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il fatto e k a colzione non riesco ad assumere la gluta pre-colazione... k gia m alzo alle 6.30 alle sette devo uscire d casa, svegliarmi prima non c'e la faccio k vado a dormire sempre x l'1. E quindi sn costretto a prendere la gluta con la colazioneCommenta
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Prendile in un altro momentoIngegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
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Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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